மஜா மல்லிகா கதைகள் 228

— நான் இந்தப் பகுதிக்கு புதியவள். தயவு செய்து நீங்கள் சொல்லும் புண்டை யோகா சுன்னி யோகா பற்றி மறுபடியும் எழுதுங்கள் மல்லிகா. என் போன்றோருக்கு பெரும் உதவியாக இருக்கும். ப்ளீஸ்… உங்கள் புண்டையை கிஸ் பண்ணிக் கேட்கீறேன். ப்ளீஸ்…….. ______நிரஞ்சனா — சுனிதாவுக்கு பதில் அளிக்கும் போது “புண்டை யோகா சுன்னி யோகா” பற்றி சொல்லியுள்ளதைப் பார்த்தேன். ப்ளீஸ் மல்லிகா அதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள மிகவும் ஆவலாக இருக்கிறோம். பழைய ஆவனத்திற்கு செல்ல மிகவும் கடினமாக இருக்கிறது. சுனிதாவுக்கு நீ சொல்லியுள்ளது போல் யோகா நிச்சயம் மனதிற்கு ஒரு புதுத் தெம்பு அளிக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. அப்படியெனில் உன்னால் சொல்லப் படும் புண்டை யோகா சுன்னி யோகா அதனை விட அருமையாக இருக்கும் என நானும் என் மனைவியும் நினைக்கிறோம். | தயவு செய்து சிரமத்தைப் பார்க்காமல் திரும்ப அந்தப் பகுதியை வெளியிடும்மா. ____ஷிவா சஞ்சலா சுனிதாபிரசாத் தான் யோகா வகுப்பிற்கு சென்ற பொழுது அறிமுகமான கிருஷணாரெட்டி என்ற இளம் வாலிபனுடன் ஓழ்த்த அனுபவத்திற்கு பதில் சொல்லும் பொழுது இந்த “புண்டை யோகா சுன்னி யோகா” பற்றிக் குறிப்பிட்டிருந்தேன். அதிலிருந்து நிரஞ்சனா ஷிவா தம்பதியர் போலப் பலரும் இது பற்றி திரும்ப எழுதுமாறு பல மெயில்கள் அனுப்பியுள்ளனர். சுமார் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் ரவீந்திரன் என்ற ரசிகர் தான் ல் “புண்டை யோகா” என்ற தளத்தைக் கண்ட்தாகவும் ஆனால் அந்த வெப் சைட்டுக்குள் நுழைவதற்கே சொத்தில் பாதியைக் கேட்கிறார்கள் என்றும் எனவே செக்சில் எக்ஸ்பர்ட்டான நீ அதைப் பற்றி விரிவாக எழுதுமாறும் கேட்டிருந்தார். பலரும் இதில் நாட்டம் கொண்டு கேட்டுள்ளதால் அதனைத் திரும்ப அப்டேட் செய்து கீழே தந்துள்ளேன். புண்டை யோகா என்பது ஒரு வகை தியான வகையே. அதற்காக ரொம்ப செலவழிக்க வேண்டாம் ரவீந்திரன். புண்டை யோகா என்பது ஒருவகையில் ஒரு ஆழ்நிலைத் தியானம் தான். இது குறித்து பண்டைய நூல்கள் விவரித்துள்ளன. இந்த யோகா செய்வதன் மூலம் புணர்ச்சி செய்யும் நேரத்தை அதிகப் படுத்திக் கொள்ளலாம். இதை முறைப்படி எவ்வாறு செய்வது என்பதைப் பார்க்கலாம். எந்த ஒரு தொந்தரவும் இல்லாத ஒரு இரவில் தரையில் ஒரு பாயையோ அல்லது விரிப்பையோ போட்டு அதன் மீது கணவனும் மனைவியும் உடலில் எந்த ஒரு ஆடையோ அணிகலனோ இல்லாமல் தாலிகூட வேண்டாம் எதிர் எதிராக சம்மணமிட்டு அமரவேண்டும். பக்கத்தில் ஒரே ஒரு எண்ணெய் விளக்கு மட்டும் இருக்க வேண்டும். வேறு விளக்குகளை அணைத்து விடலாம். எதிர் எதிரே அமர்ந்த படி ஒருவரை ஒருவர் சாமானைப் பார்க்காமல் கண்களை நேரடியாகப் பார்த்துக் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஆண் “இவள் தான் என் சுகத்திற்காகப் புண்டையைக் காமிப்பவள்” என்றும் பெண் “இவன் தான் என் சுகத்திற்காக என் புண்டையில் சுன்னியை விட்டு ஓக்கறவன்” என்ற நினைப்பு மட்டுமே இருக்க வேண்டும். கண்களை விலக்காமல் அவள் அவனது சுன்னியைப் பிடித்து உருவ அவன் அவள் புண்டையில் விரலை விட்டுக் குத்த வேண்டும். உணர்ச்சி அதிகமானதும் பெண் அப்படியே அவன் மடி மீது அமர்ந்து அவனது விரைத்த பூளை தனது புண்டையில் சொருகியபடி அவன் மீது ஏறி உட்கார வேண்டும். புண்டையின் அடிவாரம் வரை சுன்னி சொருகியிருக்க அப்படியே இருவரும் கட்டிப்பிடித்தபடி இருக்க வேண்டும். இப்போது ஓக்க வேணும் என்று வரும் ஆசையை இருவருமே அடக்கிக் கொண்டு அசையாமல் அப்படியே சொருகி வைத்த சாமானுடன் நிலையாக இருக்க வேண்டும். இது ஒரு கடினமான விஷயம். ஆரம்பத்தில் சில நிமிடங்களிலேயே ஓக்க வேண்டும் என்ற ஆசை வர ஆணோ பெண்ணோ இடுப்பை அசைத்து ஓக்க ஆரம்பித்து விடுவீர்கள். அல்லது சும்மாவே இருப்பதால் ஆண் சுன்னியின் விறைப்புத் தன்மை குறைய ஆரம்பிக்கலாம். பரவாயில்லை. ஆனால் போகப்போக இப்படி அணைத்தபடி குத்தாமால் இடுப்பை அசைக்காமல் சுன்னியின் விறைப்பும் குறையாமல் ஆழ்நிலையில் புண்டைக்குள் சுன்னி சொருகிய நிலையில் இருக்கும் நேரம் அதிகமாகும். அப்பொழுது ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் ஒருவிதமான பரவச நிலை தோன்றும். அதன் பின்னர் பெண் வெறியுடன் கூதியை விரித்துக் காண்பிக்க ஆண் அவளைப் போட்டு நன்றாக ஏறி ஓழ்த்து அவள் வெறியைத் தணிக்கலாம். இந்த ஆழ்நிலைத் தியானம் தொடர்ந்து செய்து வர அதன் பின்னர் தானாகவே புண்டையில் விட்டுக் குத்தும் நேரம் அதிகமாகி விடும். அடுத்து “லிங்க யோகா” எனப்படும் சுன்னியோகா பற்றித் தெரிந்து கொள்வோமா- இதற்கு ஒரு காதலனும் மூன்று காதலிகளும் வேண்டும் இந்த யோகாவின் பயன் 8211 ஆண் தன் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப் படுத்தி நீண்ட நேரம் புண்டையில் ஓத்துக் கொண்டிருப்பதற்கு இந்த யோகா பயன் படும். ஆனால் புண்டை யோகாவை விட சற்றுக் கடினமானது. காதலன் அம்மணமாக மல்லாந்து படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அவனது விறைத்த சுன்னியை அவன் கையால் தொடாமல் அப்ப்டியே கிடக்க முதலில் ஒருத்தி அவனது சுன்னியைப் பிடித்து தன் புண்டைக்குள் விட்டுக் கொண்டு அசையாமல் உட்கார்ந்திருக்க வேண்டும். ஏறி அடிக்க வேண்டும் என்ற ஆசையைக் கட்டுப் படுத்தியபடி இருக்க வேண்டும். ஏறணும் என்று ஆசை வரும் போது அவள் இறங்கி கொள்ள அடுத்தவள் தன் புண்டையை சொருகிக் கொண்டு அவன் மீது உட்கார வேண்டும். இப்ப்டியே மூன்று காதலிகளும் அவன் மீது உட்கார்ந்து இறங்கிய பின் அன்று எவளை ஓக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்தீர்களோ அவளை மற்ற் இரு காதலிகளும் தூக்கிப் பிடித்து அவள் தொடையை விரித்து அவள் புண்டையில் காதலனின் சுன்னி போகுமாறு அவன் மீது அவளை ஏற்றி வைத்து தூக்கித் தூக்கி குத்த வேண்டும். காதலன் எந்த அசைவும் செய்யாது அப்படியே மல்லாந்து கிடக்க தோழிகள் இருவரும் தான் காதலியின் புண்டை அவனது சுன்னிக்க்குள் போகுமாறு அவளை ஏற்றி இறக்கி ஆட்டிவிட வேண்டும். இப்பொழுது எந்தக் கட்டுப்பாடும் இல்லாமல் காதலன் அவள் புண்டையில் தண்ணியை விடலாம். இதில் முக்கிய யோகா பகுதியே முதலில் மூன்று புண்டைகளும் அவன் மீது ஏறும் போது கட்டுப்பாடுடன் இருப்பதே. இதை தொடர்ந்து செய்து வர காதலன் புண்டைக்குள் விட்டு ஓக்கும் நேரம் அதிகமாவதை நீயே உணரலாம். இந்த லிங்க யோகா பற்றி காமசாஸ்திரத்திலும் சொல்லப் பட்டுள்ளது. லிங்க யோகா செய்யும் காதலர்களின் சிலை கஜுராஹோவில் எவ்வளவு அழகாக சித்த்ரிக்கப்பட்டுள்ளது என்று பார். இரண்டு தோழிகள் காதலியை எப்படித் தூக்கிப்பிடித்து அவன் சுன்னியில் சொருகி விடுகிறார்கள் பார்த்தியா- சரி புண்டையீஸ்வரி நீ உன் காதலனுடன் இந்த லிங்க யோகாவையும் செய்து விட்டு நீ இதிலும் எதாவது புதுமையாகக் கண்டுபிடித்தால் எனக்கு எழுதும்மா. அப்புறம் ஒன்று சொல்லவேண்டும். நான் புண்டை யோகா பற்றி எழுதியதும் இதுபற்றி வணிகம் செய்து வரும் ஒரு வெப்-சைட் இதற்கு நாங்களே காபிரைட் உரிமை பெற்றவர்கள் என்றும் எனவே நான் அவர்கள் ஐ மீறி விட்டதாகவும் மெயில் அனுப்பினார்கள். நான் அவர்களே காம சாத்திரத்திலிருந்து தான் இதனை எடுத்தாளுவதாகவும் எனவே இதில் அவர்களுக்கென்று எந்த ஒரு தனிப்பட்ட உரிமையும் இல்லை எனப் பதில் அனுப்பினேன். அதன் பின் அவர்களிடமிருந்து தகவல் எதுவும் காணோம் . எதற்கு யார் உரிமை கொண்டாடுவது- ஓகே ரசிகர்களே பதில் ரொம்ப நீண்டு விட்ட்து. ஓழ் அரசிகளும் பூள் மன்னர்களும் புண்டை யோகா சுன்னியோகா மூலம் இன்பம் பல பெற வாழ்த்துக்கள் சுன்னி யோகா புண்டை யோகா மஜா மல்லிகாவிடம் கேளுங்கள் 3 2011 10 04 மஜா மல்லிகாவிடம் கேளுங்கள். 2.0 . .